תוֹכֶן
- הגדרה - מה המשמעות של תסמונת ראיית מחשב (CVS)?
- מבוא ל- Microsoft Azure ו- Microsoft Cloud | במהלך מדריך זה תוכלו ללמוד על אודות מיחשוב ענן וכיצד Microsoft Azure יכולה לעזור לכם להעביר ולנהל את העסק שלכם מהענן.
- Techopedia מסביר תסמונת ראיית מחשב (CVS)
הגדרה - מה המשמעות של תסמונת ראיית מחשב (CVS)?
תסמונת הראייה הממוחשבת (CVS) היא מערכת של סוגיות הקשורות לראייה שיכולות להיגרם כתוצאה משימוש ממושך במחשב. לרוב מדובר בהפרעה זמנית הנגרמת עקב מבט מתמיד בצג מחשב לפרקי זמן רצופים וממושכים.משתמשי מחשבים רבים חווים בעיות ראייה ואי נוחות בעיניהם כאשר הם צופים בצג מחשב במשך תקופות ארוכות. מידת אי הנוחות תלויה בדרך כלל ביכולת הראייה ונראה שהיא עולה עם רמת השימוש במחשבים.
תסמינים אופייניים הקשורים ל- CVS הם כאבי ראש, עיניים, עיניים יבשות או אדומות, ראייה מטושטשת, סחרחורת, כאבי כתפיים וצוואר וכו '.
תסמונת ראיית מחשב ידועה גם בשם מחלה סופנית.
מבוא ל- Microsoft Azure ו- Microsoft Cloud | במהלך מדריך זה תוכלו ללמוד על אודות מיחשוב ענן וכיצד Microsoft Azure יכולה לעזור לכם להעביר ולנהל את העסק שלכם מהענן.
Techopedia מסביר תסמונת ראיית מחשב (CVS)
על פי המכון הלאומי לבטיחות ובריאות תעסוקתית, CVS יכול להשפיע על כ -90% ממשתמשי המחשבים שמבלים שלוש שעות ומעלה ליום מול מסך מחשב.
מרבית הסימפטומים של הפרעת הראייה הם רק זמניים ויכולים להצטמצם לאחר סיום השימוש במחשב. עדיין, אנשים רבים עשויים לסבול מיכולות ראייה מופחתות מורחבות, כולל ראייה מטושטשת, למרות סיום העבודה מול מחשב.
את הסיבות שמאחורי תסמינים אלה ניתן לייחס כדלקמן:
- תאורה לקויה
- בהירות יתר של צג המחשב
- מרחקי צפייה לא הולמים
- תנוחת ישיבה שגויה
- בעיות ראייה לא מתוקנות
- תערובת של הגורמים לעיל
להלן כמה אמצעי זהירות שניתן לנקוט בכדי למזער את ההשפעות של CVS:
- המשך למצמץ בעיניים. זה עוזר לשטוף את העיניים בדמעות טיפוליות טבעיות.
- כל 20 דקות, נסה להקדיש 20 שניות לבהות במשהו שנמצא לפחות 20 מטרים משם.
- שמור על התאורה הבהירה מעל כמה שיותר נמוכה. השתמש בתריסים והשתמש במגן מסך נגד בוהק. מקם את צג המחשב בצורה כזו שההשתקפויות מאורות תקורה או חלונות הם לפחות.
- הרחק את צג המחשב לפחות 20 אינץ 'מהעיניים. התאם את הבהירות והניגודיות כך שיתאימו לעיניים.
- התאם את צג המחשב מעט כלפי מטה.
- השתמש במפרטי מחשב המיוצרים במיוחד כדי לטפל בבעיות אלה.